Dr. P. Monnier - Ostéopathie, Acupuncture et Naturopathie

Tatiana NOURISSON

Vous aurez la capacité d'avoir toutes les bonnes informations pour mieux mettre en place votre changement alimentaire. Nous ferons un travail d'équipe.

Mon but principal est de vous rendre autonome, libre et que l'alimentation, devienne une belle expérience.

Je gère chaque patient individuellement, car nous sommes tous biochimiquement uniques et en tant que tels, nous devons être

approchés avec des recommandations diététiques personnalisées pour un style de vie unique. En cette ère de surcharge

d'informations, la confusion sur ce que nous devrions manger n'est pas aisée. Pour ajouter à l'éventuelle confusion, le

"régime parfait" n'existe pas. Ce qui fonctionne pour une personne peut ne pas fonctionner pour l'autre, et cette individualité est

la philosophie de base de la thérapie nutritionnelle.

Les champs d'action de la nutrition L'intestin irritable ou perméable : L'intestin perméable, ou intestin passoire (Leaky Gut Syndrome), consiste en un endommagement de la muqueuse de l'intestin grêle, provoquant une fuite des nutriments, bactéries et déchets toxiques de l'intestin au flux sanguin.

Comment prévenir et soigner cette maladie ?

Les allergies :

Une augmentation de la perméabilité intestinale est importante dans la pathogenèse de l'allergie alimentaire, mais est aussi une conséquence de l'allergie alimentaire

Le problème de vos allergies peut-il provenir de votre intestin perméable ? Il faut ensemble comprendre et trouver la solution.

Les intolérances :

Les intolérances alimentaires se traduisent par des maux de ventre, des nausées et des vomissements, des diarrhées, des constipations et des ballonnements, ainsi qu'une malabsorption.

La malabsorption  / Perte de poids :

C'est un trouble de !'absorption intestinale des nutriments (glucides, et/ou lipides, et/ou protéines). Elle est liée, soit à une atteinte de la paroi de l'intestin grêle, soit à un déficit de certains enzymes utiles a l'absorption, soit à une prolifération de bactéries, levures ou champignons, virus ou parasites.

La malabsorption provoque généralement une diarrhée, une perte de poids, ainsi que des selles volumineuses et extrêmement malodorantes

La dysbiose intestinale :

L'intestin et son microbiote jouent un rôle primordial pour notre immunité et notre santé. Lorsque notre microbiote intestinal dysfonctionne et nous mène la vie dure, nous parlons de dysbiose. Quelles en sont les causes ? Comment l'éviter et préserver notre confort intestinal ?

Le surpoids :

La prévention du surpoids, l'accompagnement du traitement du surpoids et de ses complications cardio-métaboliques notamment.

Les maladies cardio-vasculaires :

La prévention des maladies cardio-vasculaires et du syndrome métabolique.

Le bien-être :

Comment adapter son alimentation pour son bien-être quotidien et sa santé à long terme.

Je propose plusieurs forfaits pour mieux vous accompagner :

Forfaits suivi nutritionnel + suivis par WhatsApp ou email entre 2 Consultations.

La première consultation qui dure 1h à 1h30 consiste à établir un bilan diététique, avec un recueil d'informations concernant votre dossier médical (pathologies, antécédents médicaux et familiaux, votre traitement en cours, votre poids et l'évolution du poids, vos besoins nutritionnels ...)

Elle me permet également de prendre connaissance de vos habitudes de vie (activité professionnelle, activité physique, loisirs ...), vos habitudes alimentaires (enquête alimentaire en précisant les quantités et la fréquence des aliments), vos allergies et aversions alimentaires, votre rapport à la nourriture, vos motivations. Après avoir recueilli tout un programme alimentaire, ces précieuses informations, je vous prépare en fonction de vos besoins et attentes.

Deuxième consultation une semaine plus tard. Durée 40 min - 1 h.

Je vous explique en détail votre plan alimentaire avec remise de supports (Possibilité en ligne)

Troisième consultation de suivi. Durée 40 min - 1 h, a lieu 1 mois après, elle consiste à vous accompagner et apprécier la façon dont vous avez pu mettre en pratique les conseils, les difficultés rencontrées, vos ressentis, et donc d'ajuster votre programme alimentaire.

Ensuite, nous nous réunirons toutes les 4 semaines pour suivre les progrès. Un suivi par WhatsApp peut être mis en place, afin de vous aider à atteindre vos objectifs et conserver toute votre motivation entre 2 consultations. Vous pourrez m'envoyer des photos de vos repas, ainsi que toutes vos questions.

Programme Durée 2 mois - prix 350 CHF

Programme Durée 4 Mois - prix 600 CHF

Programme Durée 6 Mois - prix 850 CHF

Mes formations :

Diplôme l'ESSR École de Santé de Suisse Romande-Suisse (Formation académique 1er cycle)

Anatomie-Physiologie-Pathologie

Dipl. Nutrition :

Diplôme l'ESCLARMONDE Formation Santé-Suisse (Formation académique 2e cycle)

Dipl. Massage Technologies Workshop Viktorogui-Russie

Acoustic Practices with singing bowls contact et no-contact method Formation (en cours) en Mycotherapie avec Dr.Donatini

ECIM College Européen de Médecine Intégrative